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如何正确预防痔疮疾病

发布时间:2021-01-20 09:08:30 阅读: 来源:领花厂家

【导读】女性在社会中的地位越来越重要,压力也随之而来,自然地,有一些小毛病就会找上门来,痔疮也混在其中。惹上痔疮是一件很烦的事情,身体不舒服,还会影响工作,那么女性朋友们应该如何正确预防痔疮疾病呢?下面啊就详细介绍如何正确预防痔疮疾病。

如何正确预防痔疮疾病

1、妊娠期要预防便秘:妇女妊娠后期,由于胎儿增大会压迫直肠,使肛门直肠部的血液循环受到阻挡,同时也可引起大便秘结,这样不仅容易发生痔疮,而且会加重原有的痔核。所以一定重视妊娠期便秘。

2、经期保护:月经期肛门皮肤会受经血的刺激和卫生棉的摩擦,引起充血、瘙痒、疼痛等,所以要经常用热水外洗和热敷,改善血液循环,增加抵抗力。月经期要用质量好的卫生棉及厕纸,并要及时更换,减少对皮肤的伤害。

3、调理饮食:痔疮患者不要吃辛辣刺激性食物,以免对肠道产生刺激引发直肠粘膜的充血水肿等,使便血更加严重,要多喝水多吃高纤维食物,促进肠道的蠕动保持大便通畅。

4、适量运动:女性朋友们在空闲之余可以做适量的运动,既可以促进肠道的蠕动,保持血液循环通畅,还可强化血管韧性,对便血有很好的预防作用。

如何正确预防痔疮疾病

5、养成良好的排便习惯:每天定时排便,方便时不要看书、玩手机等。

6、治疗疾病与休息:月经期保持心情舒畅,避免忧郁和急躁。值得注意的是经期便血,容易被经血掩盖,血从肛门流出往往误以为是经血而不及时治疗。

以上就是女性痔疮比较常见的几种预防措施。女性朋友们在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,预防痔疮,不能让痔疮有机可趁。

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