推荐给你三道仙人掌美味
发布时间:2022-07-05 22:47:47
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来源:领花厂家

推荐给你三道仙人掌美味
仙人掌给人的印象是沙漠中孤零零的植物,浑身刺刺的,怎么也联想不到可以下锅。其实,食用仙人掌是很美味的。食用仙人掌低糖、低脂、不含任何兴奋剂或有害物质,并基本不含一般蔬菜中的草酸,有效地避免了生成草酸钙而导致人体钙流失。
蜜糖仙人掌
原料:仙人掌400克
调料:蜂蜜、白糖各适量
做法:
1.仙人掌刮去表皮,用清水洗净。
2.将仙人掌顶刀切片,摆盘中,撒上白糖。
3.蜂蜜倒入小碗中,与仙人掌一同上桌供蘸食。
做法:
仙人掌具有降血糖、降血脂、降血压之功效。
生拌仙人掌
原料:仙人掌250克
调料:盐、香油、白糖各适量
做法:
1.仙人掌去皮,洗净,切细条待用。
2.将仙人掌条放入盛器中,调入盐、白糖拌匀,放入冰箱冷藏25分钟后取出,调入香油即可。
小贴士:
不是所有的仙人掌都可以食用,通常可食用的仙人掌又名菜掌,可以在大的菜市场买到。
番茄仙人掌
原料:仙人掌200克,番茄175克
调料:白糖适量
做法:
1.仙人掌削去皮,与番茄分别洗净,均切片备用。
2.将番茄码入盘中,放入仙人掌,撒入白糖,食用时拌匀即可。
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