孕妈妈要注意，这3样食材要注意

孕妈妈要注意，这3样食材要注意

现在的家庭结构逐渐转变成了一种四位老人，一对夫妻，一个宝宝的态势，这样也就更加凸显出孩子在家中的地位是多么的重要，对于一个备孕期间的妈妈来说，能生出一个健康聪明的宝宝就是一件最欣喜的事情。所以为了能达成这样一种愿望，正在备孕的女性朋友一定要注意，这3样食材一定不要轻易碰触，它们被称为舌尖上的避孕药，否则就会使宝宝拒你千里。

1.咖啡

咖啡是现在人们日常生活较为常饮用的一款饮品，具有提神醒脑活跃身体能动性等功效，但根据有关研究表明，咖啡中含有的咖啡因会直接影响到受孕效果，并且长时间喝咖啡还会出现加速衰老的副作用。虽然现在人们的工作压力都非常大，但是如果你正在备孕就一定要喝一些更具有健康的饮品。

2.木瓜

很多女性朋友都喜欢吃木瓜，不仅是因为它味道清甜，更是因为它具有一定的丰胸效果，并且木瓜是属于温热性的食物，女性朋友多吃也不用担心会引起宫寒等病症。都说有一利必有一害，木瓜中却含有一种物质，在食用后会降低女性体内的酮含量，大家可不要小看这个酮的作用，它会直接关系到卵子的受孕程度，甚至还会降低人体的寿命，所以在以后食用时一定要适量。

3.芹菜

这样食材其实严谨上来说并不是完全针对备孕的女性而言，因为过多的食用芹菜会有一定的杀精效果，这样也会间接影响到正在备孕的女性朋友，所以如果想要有一个健康的宝宝全家都要做好一种迎接新生命的准备。

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