靓汤也看谁来喝

2017/7/3011:05:23　来源:网络

精心煲出来的汤，口味不同，营养也不同，在职场奔波的女性，你要选喝适合自己的靓汤。

睡眠不好、皮肤暗的女性。

虫草老龟———冬虫夏草与老龟一起煲汤，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

脾胃火气很大、满脸痘痘的女性。

土茯苓老龟———此汤清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

工作太忙、压力太大的女性。

西洋参甲鱼———比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。假如你最近太过劳累，不易入睡且感觉精力不够用，那就赶紧试试这个汤吧。

肺热、咳嗽多痰的女性。

虫草煲水鸭———主要作用补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

月经不调、皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤———红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。