消极 怎样对付消极的人？

消极怎样对付消极的人？怎样对付消极的人盆底痉挛综合症是怎么引起的
？你是不是有思想消极的朋友或同事？如果有，肯定知道他们不是使人愉快的人。思想消极者会令任何谈话变得懊丧。不管你说甚么，他们都会把话题转向负面。1些消极者乃至能让周围的人都变得情绪低落。如果不想被消极能量影响，可以尝试下面9个技能：1、不要参与争辩不与消极者争辩对避免负面影响很重要。消极者常常有坚定的看法脾破裂是怎么引起的
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你是不是有思想消极的朋友或同事？如果有，肯定知道他们不是使人愉快的人。思想消极者会令任何谈话变得懊丧。不管你说甚么，他们都会把话题转向负面。1些消极者乃至能让周围的人都变得情绪低落。

如果不想被消极能量影响，可以尝试下面9个技能：

1、不要参与争辩

不与消极者争辩对避免负面影响很重要。消极者常常有坚定的看法，不会由于你的说辞而改变。不管你说甚么，他或她都有不同理由支持自己的观点。争辩会搀杂进更多消极性，并将你拖下水。你可以给出建设性评论，但如果对方没有妥协的迹象，就不要进1步参与。

2、同情他们

在遇到烦心事时，如果有人告知你“放松”，你的感觉是甚么？会如建议1样放松下来还是更糟？从个人角度看，消极者能从同情的聆听取得更多好处，而不是建议。通过纠正情绪，他们能自然找出解决方案。

3、伸出支援之手

1些人把抱怨当作寻求帮助的1种方法。他们可能意识不到这1点，因此给人的感觉是抱怨胜过要求。负责任的伸出援手，只是简单的问1句“你还好吗？”或“有甚么需要帮忙的吗？”就可以带来意想不到的效果。

4、选择轻松话题

1些消极者会被特定话题引发。例如，我的1位朋友在谈及工作时会马上进入受害模式。不管我说甚么，他都会抱怨工作。在这类情况下应付消极者的最好办法是将他带到更积极的地方，并引入新话题，如电影，平常产生的事情等轻松的谈话。

5、忽视消极评论

帮助消极者自我检讨的1种方式是忽视消极评论。如果他或她执着于1个负面观点，只是用简单的“嗯”回复。另外一方面，在他或她积极时用肯定和热忱给予回复。常常这样做能让他明白积极的好处，自然会调剂到更积极。

6、赞美消极者做的积极事情

消极者不但对他人消极，也对自己消极。找出他或她积极的方面并给予赞美。虽然他们在开始时可能会谢绝赞美，但内心会感觉到积极。

7、避免1对1交谈

在1对1谈话时，所有消极都会指向你。如果还有其他人在场，你就没必要承受所有的消极情绪。

8、对你的反应负责任

消极者也有仁慈的1面。在我们感知到1个人消极时，应对自己做出的反应负责任。培养自控能力，并使之成为你的第2天性。

9、减少或避免与他们接触

如果所有办法都没有效果，应减少或避免与消极者接触。与思想消极的人接触太多对健康不利，而且会给你自己的心理造成负面影响葡萄球菌性食物中毒是怎么引起的
。时间很宝贵，应与能带给你积极影响的人接触。